¿Cuáles son algunas de las causas de la hipertensión no controlada? Como se mencionó
anteriormente en este artículo, simplemente no prestar atención a su chequeo médico es una de las razones. El incumplimiento de los horarios de medicamentos recetados, o la terapia es otra. El alto costo de los medicamentos y el temor a los efectos secundarios también pueden disuadir a los pacientes de recibir la ayuda que necesitan.
Hábitos de estilo de vida también pueden tener un profundo efecto en problemas de hipertensión. Vivimos en una sociedad de ritmo rápido de la gratificación instantánea y la indulgencia. El alcohol, el tabaco, los malos hábitos alimenticios y comer en exceso son factores que contribuyen a la hipertensión, y si no se controla puede conducir a la hipertensión no controlada.
Los efectos de la hipertensión no controlada son muchas y conducen a mucho menor calidad y el disfrute de la vida. Una de las condiciones más comunes y peligrosos es la enfermedad cardiovascular. Los procesos mentales como la capacidad de razonamiento y la memoria también pueden verse afectados de manera adversa en los pacientes hipertensos. Estos problemas son aún más evidentes en las personas mayores que experimentan una disminución de las funciones cognitivas ya que los pacientes de mayor edad tienen menor resistencia a los síntomas de la hipertensión.
Aunque la hipertensión arterial y la hipertensión no controlada están estrechamente relacionados, hipertensión no controlada es más peligroso, ya que puede conducir a condiciones más graves, como accidente cerebrovascular y otros problemas cardiacos.
¿Cuáles son sus opciones.
Millones de estadounidenses ven los médicos cada año para la hipertensión y otras condiciones relacionadas. Incontables millones se gastan en tratamientos y medicamentos que pueden o no pueden ser muy eficaces. Side afecta de medicamentos también pueden ser graves e incómodo, y como resultado, muchos pacientes recurren a los profesionales y los métodos naturales de salud para tratar la hipertensión. Si usted está sufriendo de los efectos de la hipertensión, hay un varias cosas que usted puede hacer ahora mismo para ayudar a aliviar algunos de los síntomas y reducir en gran medida el estado de hipertensión.
1. Ejercicio. No hay duda sobre ello, nos hemos convertido en una sociedad muy sedentaria. Con muchos de nuestros puestos de trabajo en un entorno de oficina, simplemente no hacer el ejercicio que necesitamos. Caminar es una manera de ayudarle a conseguir el ejercicio que necesita y también reducir la hipertensión.
2. Dieta. Viendo lo que comemos, no comer en exceso, y la limitación de la cantidad de grasa que ingerimos es una poderosa manera de reducir la hipertensión. Muchos problemas de hipertensión son el sistema cardiovascular relacionados. La mala alimentación puede llevar a la peligrosa placa se acumulan en nuestras venas y arterias, que constriñe el flujo sanguíneo elevar la presión arterial.
3. El alcohol y el tabaco. La reducción de la ingesta de alcohol y el tabaco puede tener un profundo efecto en la hipertensión.
Siguiendo estas sencillas tendrá un profundo impacto no sólo en los síntomas de hipertensión, pero en general el bienestar y la salud también. Es posible bajar a través de ejercicios de hipertensión diseñados para tratar esta condición.
No hay comentarios:
Publicar un comentario